健康過節(jié)方案六:休閑娛樂
適合人群:各個人群
眼科主任張吉平建議,干眼癥患者在選擇影院座位時,最好坐得靠后一些,不要與屏幕靠得太近。近視眼患者選擇中間幾排的位置也較好。看電影時不能一直目不轉(zhuǎn)睛地持續(xù)盯著屏幕,電影情節(jié)舒緩時,可以眨眨眼、閉閉眼。
此外,還要避免連續(xù)幾天觀看電影。有的人連續(xù)看了幾天的電影后可能視力下降,這時一定要及時就醫(yī),因?yàn)槟贻p人工作壓力大、情緒易波動,極易造成各種眼病。
健康過節(jié)方案七:整形美容
適合人群:愛美人士
許多愛美人士會選擇在國慶黃金周期間去做整形,時下微創(chuàng)整形手術(shù)以安全高效、時間短、創(chuàng)傷小等特點(diǎn),吸引著無數(shù)愛美人士的眼球,然而,微創(chuàng)整形同樣存在潛在的醫(yī)療風(fēng)險,燒傷美容整形科主任劉濤提醒市民要提高警惕。
微整形主要是注射類、無痛、不開刀不流血的美容項(xiàng)目,其美容效果是立竿見影的。而一旦開刀就是微創(chuàng)整形,它常被人與微整形混淆。沒有無風(fēng)險的手術(shù),再小的手術(shù)都會有創(chuàng)傷,無論隆鼻、除皺甚至潔牙,給人感覺這個“微”字就代表風(fēng)險小、創(chuàng)傷小、疼痛少。其實(shí)并非如此,只要是做了手術(shù),就有風(fēng)險,人體自然恢復(fù)期至少7天。因此選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行整形美容手術(shù)才是愛美人士的上佳之選。
□記者 白天 通訊員 王曉亮