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打開學(xué)生心靈 聽花開的聲音

 

與要好的同學(xué)鬧矛盾無心學(xué)習(xí)

14歲的蘭蘭是躍華學(xué)校初中部的學(xué)生,她開朗、追求完美,但最近因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率下降、有煩躁情緒等問題,不得不向心理老師王真求助。
為了幫助蘭蘭化解問題,王真與她細(xì)致地溝通。原來,蘭蘭這一系列問題的出現(xiàn),主要因?yàn)樗鸵粋€(gè)好朋友鬧矛盾了?!耙蛞稽c(diǎn)小事鬧矛盾,她心情很差,無心學(xué)習(xí),加上臨近考試,壓力較大,蘭蘭無法有效處理問題,出現(xiàn)了焦慮、煩躁等情緒?!蓖跽嬲f。
王真是國家二級(jí)心理咨詢師,也是躍華學(xué)校的專職心理老師,其運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)的合理情緒療法、系統(tǒng)脫敏法,對(duì)蘭蘭的問題進(jìn)行分析幫助,得出“人際交往、考試壓力”是蘭蘭的問題癥結(jié)所在,并耐心對(duì)蘭蘭進(jìn)行開導(dǎo),為她布置作業(yè)學(xué)習(xí)“11條不合理信念”,要求她分享學(xué)習(xí)體會(huì)。“蘭蘭經(jīng)過調(diào)整心態(tài),主動(dòng)與朋友和好了?!蓖跽嬲f,第二次和蘭蘭見面時(shí),她的心情好了很多,但是考試壓力還存在,于是專門對(duì)蘭蘭進(jìn)行了放松訓(xùn)練。經(jīng)過幾次心理疏導(dǎo),蘭蘭的心理焦慮得到了有效緩解?!敖窈笥龅筋愃频那榫w我都可以自己試著放松,找到方法調(diào)整自己了?!碧m蘭高興地說。


躍華學(xué)校 心理輔導(dǎo)課納入課程表
“人際交往問題、考試壓力問題,是常常會(huì)困擾青少年的問題。人際沖突的結(jié)果多數(shù)是負(fù)面消極的,是產(chǎn)生人際壓力的主要來源,青少年如不能及時(shí)解決人際交往問題,往往會(huì)對(duì)正常的學(xué)習(xí)生活造成一定的影響?!蓖跽嬲f。
記者在采訪中了解到,躍華學(xué)校十分重視青少年心理教育,把心理健康教育工作納入學(xué)校“三年發(fā)展規(guī)劃”,建立了較為完善的心理健康教育工作規(guī)章制度。學(xué)校開設(shè)“心理健康教育研究中心”,設(shè)有心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),每學(xué)年投入6萬多元,用于專業(yè)教師培訓(xùn)、專業(yè)圖書購置、各種活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)與更新等,并列入學(xué)校經(jīng)費(fèi)預(yù)算,保證心理健康教育工作的正常開展以及基礎(chǔ)設(shè)施的投入與更新。
學(xué)校將青少年心理輔導(dǎo)課納入學(xué)校的課程表,小學(xué)、初中均開設(shè)心理課,并由專職的心理教師授課,其他任課教師也都在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行心理學(xué)學(xué)習(xí)。目前,該校有30余名教師考取了心理咨詢師證。學(xué)校教師還編輯出版了《高中班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題方案》《初中班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題方案》《小學(xué)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題方案》等書,對(duì)每個(gè)年齡段的孩子容易產(chǎn)的心理問題,以及解決方法都有詳細(xì)介紹?!拔覀儗W(xué)校的心理課以發(fā)展、預(yù)防和教育功能為主,兼顧補(bǔ)救性、矯正功能?!蓖跽娼榻B,“初二年級(jí)現(xiàn)象”是該校心理教育的重點(diǎn)?!皫椭鷮W(xué)生了解青春期生理變化和心理特征,明確異性交往的準(zhǔn)則與規(guī)范,正確處理異性的愛慕之情,學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒情感,掌握調(diào)控不良情緒的方法。培養(yǎng)學(xué)生勤奮、刻苦、善思、合作的學(xué)習(xí)態(tài)度,提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)會(huì)溝通的方法和技巧,以積極的心態(tài)對(duì)待挫折,學(xué)會(huì)自我保護(hù)……”《初中班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題方案》初二年級(jí)輔導(dǎo)要點(diǎn)中有這樣一些內(nèi)容。
在具體的課程實(shí)施中,學(xué)校通過“男生女生互相寫優(yōu)點(diǎn)”、“同心桿”、“多米諾骨牌”等活動(dòng)來鍛煉培養(yǎng)學(xué)生。
記者了解到,躍華學(xué)校的學(xué)生不僅對(duì)心理課充滿興趣、積極參與,還能把心理課上學(xué)到的知識(shí)和技能,應(yīng)用于日常生活的各個(gè)方面。家長對(duì)學(xué)校開展的心理健康教育十分滿意,不少家長主動(dòng)到學(xué)校咨詢有關(guān)家庭教育方面的問題。學(xué)校通過家長委員會(huì),幫助家長樹立正確的教育觀念,共同解決孩子在成長中的心理行為問題。學(xué)校與市婦聯(lián)、市關(guān)工委、團(tuán)市委及一些企事業(yè)單位和街道社區(qū)聯(lián)系合作,利用校外教育資源開展心理健康教育,組織開展了有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。

晚報(bào)記者楊碩

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