高二男孩的苦惱：讓我如何忘掉她？

浩浩今年讀高二，最近他喜歡上了班里的一個女孩?！耙豢匆娝?，我就沒辦法專心學(xué)習(xí)，眼睛怎么也不能從她身上挪開?！边@種情感越來越強烈，讓浩浩深感痛苦，難以自拔。
浩浩出生于一個普通的農(nóng)村家庭，從小品學(xué)兼優(yōu)，是父母的驕傲和希望，可自從喜歡上那個女孩，浩浩的學(xué)習(xí)成績從班級前十下滑到了三十多名，“父母送我來這么好的高中讀書，我卻不能集中精力學(xué)習(xí)?！崩⒕?、苦惱、糾結(jié)，讓浩浩的情緒十分低落。
一天晚上，操場上傳來跑步聲，偶爾還發(fā)出一聲吶喊，值班的心理老師發(fā)現(xiàn)是浩浩在發(fā)泄情緒。向浩浩了解情況后，老師用共情、傾聽、面質(zhì)等心理輔導(dǎo)技術(shù)，幫助浩浩解決了心理上的困擾?！扒謇淼襞c她有關(guān)的所有東西，以免引起對她的回憶，再就是將她的缺點寫在紙上，大聲朗讀，如果一下子想到她，馬上轉(zhuǎn)移注意力?！焙坪平邮苄睦砝蠋煹慕ㄗh，慢慢走出了感情的困惑。

德州市第二中學(xué) 幫學(xué)生順利度過青春期
“學(xué)生進入青春期后，出現(xiàn)對異性的愛慕傾向，會主動接近喜歡的異性，雙方交往頻繁導(dǎo)致早戀發(fā)生，這對青春期的少年來說是很正常的心理反應(yīng)?！毙睦碜稍兪业睦蠋熣f，此時家長或老師要著重了解分析這種現(xiàn)象背后隱藏的原因，單純指責(zé)并沒有效果。
不只是早戀，厭學(xué)、自卑、考試焦慮、人際交往障礙等常見的高中生心理問題，在心理咨詢室都會得到疏導(dǎo)。高中的孩子正值青春期和叛逆期，他們也十分需要幫助和指引。近年來，德州市第二中學(xué)把全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為工作重點，開展講座、藝術(shù)節(jié)等多種多樣的活動，引導(dǎo)學(xué)生健康地成長。
“學(xué)校每一名同學(xué)都有自己的《人生規(guī)劃書》及《成長足跡》，同學(xué)們可以把想說的話寫在‘信’中，老師每周將這些心聲收起來，寫上評語后再給學(xué)生，書信成為師生情感的紐帶。”德州市第二中學(xué)的心理咨詢老師楊金紅說，班中很多同學(xué)想和老師交流卻不好意思，將信件放入班級信箱更能保護孩子們的隱私，老師也能及時了解學(xué)生的所思所想，第一時間進行疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生從自我認知開始，確立人生目標，并不斷為實現(xiàn)目標修正自己的行為。
學(xué)校還圍繞大多數(shù)同學(xué)經(jīng)常遇到或關(guān)心的問題，開設(shè)心理健康講座?？记罢{(diào)試、合理發(fā)泄情緒等專題講座，受到了同學(xué)們的歡迎?！案咧械暮⒆右堰M入青春期，針對男孩和女孩在生理、心理方面的不同，學(xué)校開設(shè)了男生專題講座和女生專題講座，讓孩子們更好地面對青春期生理和心理的變化?！睏罱鸺t老師說。
與此同時，學(xué)校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調(diào)節(jié)身心，釋放潛能，通過各種競賽培養(yǎng)合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
父母是孩子永不退休的班主任，成長不是只有在學(xué)校里完成的任務(wù)，它需要父母與孩子共同面對。今年11月，德州市第二中學(xué)舉辦了首屆家庭教育論壇，高級教師陳秀霞老師為家長們作了題為《讓我們和孩子一起成長》的演講，幫助家長提高教育能力，轉(zhuǎn)變教育觀念。
“家庭教育的最高境界是家長與孩子有效溝通，家長要嘗試放下身段傾聽，在孩子失落時給他一個堅實的臂膀，而不是做一個居高臨下的獨裁者。這個年齡階段的孩子，很敏感，很叛逆，他們不喜歡預(yù)約的談話，父母不妨試試晚飯桌上或睡前與孩子聊一聊，努力成為孩子愿意傾吐秘密的對象，只有這樣，孩子才樂意敞開心扉?！标惱蠋熣J為，面對孩子的成長，父母要學(xué)會放手，學(xué)會嚴而有度地管理，不將自己的意愿強加給孩子。同時，言傳更要身教，家長只有努力做一個有擔(dān)當?shù)?、有修養(yǎng)的人，孩子在成長的路上才會走得正，走得穩(wěn)，走得遠。

晚報記者侯進