四虎4hu影库免费永久国产,中国一级特黄毛片,狠狠色噜噜狠狠狠狠97不卡,国产激情电影综合在线看,亚洲免费观看视频,狠狠天天,jpg印刷图库二区


烈日炎炎 如何預(yù)防中暑?

持續(xù)高溫會使人感到不適,對人體健康的主要影響是發(fā)生中暑,導(dǎo)致消化不良、胃腸道疾病發(fā)病率增加,誘發(fā)關(guān)節(jié)炎和心腦血管疾病,甚至導(dǎo)致死亡。只要做好相應(yīng)的防護(hù)措施,就能夠避免高溫給人們帶來的傷害。

避免高溫出行

在高溫天氣下,如果可能,應(yīng)盡量減少在上午10時至下午4時出行,尤其注意,在陽光強(qiáng)烈照射下應(yīng)避免運動,如快走、跑步等。

采取必要的防護(hù)措施

穿透氣性好、淺色衣服,有助于散熱;若長時間在戶外建議穿長袖。

進(jìn)行戶外活動時,可采用物理防曬:戴太陽鏡,使用遮陽傘,或戴遮陽帽。

對于裸露在外的皮膚,可涂抹防曬霜等,避免日光性皮炎或曬傷。

及時補(bǔ)水但勿過度

由于高溫天氣會使體溫升高,容易缺水導(dǎo)致中暑,應(yīng)注意及時補(bǔ)水,但要注意不能過度飲水,這樣會使胃難以適應(yīng)。另外,餐前和餐中也不宜大量喝水,這會沖淡消化液,不利于食物的消化吸收。

使用空調(diào)溫度不宜過低

需注意,在使用空調(diào)祛暑時,無論房間內(nèi)還是汽車內(nèi),都不要把溫度設(shè)置過低,導(dǎo)致內(nèi)外溫差過大。

避免開著空調(diào)睡覺,尤其是停駛的車?yán)锿L(fēng)較差,發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)會使人中毒。

整理、制圖:唐志梅劉聰

德州新聞網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明:

①凡本網(wǎng)注明“來源:德州新聞網(wǎng)”的所有作品,版權(quán)均屬于德州新聞網(wǎng),未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源: 德州新聞網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

②凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非德州新聞網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。

③鑒于本網(wǎng)發(fā)布稿件來源廣泛、數(shù)量較多,如因作者聯(lián)系方式不詳或其它原因未能與著作權(quán)擁有者取得聯(lián)系,著作權(quán)人發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載了其擁有著作權(quán)的作品時,請主動與本網(wǎng)聯(lián)系,提供相關(guān)證明材料,我網(wǎng)將及時處理。