□本報(bào)記者 滕璐 本報(bào)通訊員李敏 

連日來(lái)，我市持續(xù)出現(xiàn)陰雨天氣，給市民出行帶來(lái)不便的同時(shí)，也造成一些人身體出現(xiàn)各種不適。對(duì)此，德州市疾控中心專家提醒，陰雨天氣需要提高警惕，保持環(huán)境衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，避免涉水出行，預(yù)防疾病的產(chǎn)生。

保持環(huán)境衛(wèi)生，減少蚊蟲(chóng)孳生。雨后積水多，環(huán)境潮濕悶熱，利于蚊蟲(chóng)孳生，以蚊子為主要傳播媒介的疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。市民應(yīng)主動(dòng)采取防蚊、滅蚊措施。及時(shí)清理室外坑洼積水、廚房垃圾和衛(wèi)生間的各種廢水、污水，消除蚊蟲(chóng)孳生的環(huán)境。安裝蚊帳、紗窗、紗門(mén)，合理使用滅蚊劑、蚊香等滅蚊驅(qū)蚊物品。

避免涉水出行，預(yù)防皮膚疾病。暴雨天，盡量不要涉水出行，如涉水后，要及時(shí)沖洗腿、腳，更換干凈鞋襪，檢查皮膚是否出現(xiàn)傷口、水泡、紅斑等，可用碘伏消毒。對(duì)于癢感較重的皮損可咨詢專業(yè)醫(yī)生，涂抹激素類或其他止癢藥膏。此外，本來(lái)就有足癬或其他皮膚病的患者，或是腳上有傷口的糖尿病患者，尤其不能涉水，很可能會(huì)發(fā)生傷口感染。

注意飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防病從口入。不喝生水，只喝開(kāi)水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水，或經(jīng)漂白粉等處理過(guò)的水；不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃被雨水浸泡過(guò)的食物，不吃淹死、病死的禽畜；注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨意丟棄垃圾。生活中可采用煮沸、高溫消毒等方式進(jìn)行餐具消毒，雨停放晴后要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。