□本報(bào)記者石少軍本報(bào)通訊員張媛媛
　　碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺激素能調(diào)節(jié)身體的物質(zhì)代謝，給生命活動(dòng)提供必不可少的能量。碘缺乏病是由于自然環(huán)境中缺碘，使機(jī)體攝取的碘不足而造成的一系列疾病，包括地方性甲狀腺腫，地方性克汀病、亞克汀病，單純性聾啞，胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形，不同程度的智力和體格發(fā)育障礙等。
　　5月15日是我國(guó)第23個(gè)碘缺乏病防治日，今年的主題為“科學(xué)補(bǔ)碘，健康一生”。德州市疾控中心專家提醒：補(bǔ)碘切記盲目，應(yīng)該因人而異，因地制宜。
婦嬰群體易缺碘
“嬰幼兒處于身體發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，最怕缺碘，尤其是2歲之前，每天至少需要40至70微克碘以保證腦發(fā)育，這一時(shí)期嬰兒主要通過母乳攝入碘?！笔屑部刂行穆＜彝醅撜f(shuō)，若嬰兒出現(xiàn)皮膚粗糙干燥、鼻梁塌陷、面相呆滯等現(xiàn)象，往往由碘缺乏引起，“此時(shí)正處哺乳期的媽媽可以適當(dāng)多吃些海帶、紫菜等海產(chǎn)品，還可以通過給嬰兒喂食米粉、嬰兒專用奶粉等配方食品來(lái)補(bǔ)充碘?！?br>　　孕婦，尤其是妊娠反應(yīng)嚴(yán)重或患有妊娠高血壓的，懷孕期間因嘔吐或水腫而使鹽攝入量明顯下降，會(huì)導(dǎo)致懷孕期間碘缺乏，需去醫(yī)院進(jìn)行個(gè)體碘營(yíng)養(yǎng)檢查，而后進(jìn)行有針對(duì)性地補(bǔ)碘。
我市各地碘分布不均
　　預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)便有效的方式是食用碘鹽，但并非所有人群都適合吃碘鹽。“碘攝入過量易引起高碘性甲狀腺腫、碘致甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退及自身免疫性甲狀腺炎等，有這類疾病的人應(yīng)該避免食用碘鹽?！蓖醅撜f(shuō)。
　　我國(guó)碘缺乏病的防治原則為“因地制宜、分類指導(dǎo)、科學(xué)補(bǔ)碘”。根據(jù)市疾控中心監(jiān)測(cè)，臨邑縣、平原縣除王鳳樓鎮(zhèn)和王杲鋪鎮(zhèn)以外的地區(qū)、禹城市除十里望鄉(xiāng)以外的地區(qū)、慶云縣除尚堂鎮(zhèn)和崔口鎮(zhèn)以外的地區(qū)、齊河縣除晏城街道和馬集鎮(zhèn)以外的地區(qū)，土壤和飲用水中的碘含量較低，應(yīng)食用碘鹽；德城區(qū)、陵城區(qū)、樂陵市、武城縣、夏津縣、寧津縣、德州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)、德州運(yùn)河經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)等屬于高水碘地區(qū)，居民不需要吃碘鹽。