德州新聞網(wǎng)訊（李強(qiáng)）3月21日是第26個“世界睡眠日”，今年的活動主題是“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”。3月20日下午，市精神衛(wèi)生防治中心組織醫(yī)務(wù)人員，走進(jìn)朱集鎮(zhèn)敬老院，開展主題公益活動，為老年朋友們送上專業(yè)、貼心的睡眠健康指導(dǎo)。

活動伊始，醫(yī)務(wù)人員為老年朋友開展科普講座，講座圍繞睡眠現(xiàn)狀、睡眠結(jié)構(gòu)、什么是失眠、睡眠認(rèn)知行為治療及藥物治療等內(nèi)容展開講解，并與現(xiàn)場學(xué)員積極互動，為他們答疑解惑。

科普講座后，開展了義診活動。醫(yī)務(wù)人員為老人提供了專業(yè)的睡眠健康咨詢服務(wù)，并讓他們體驗了耳穴壓豆治療方式。針對老年人提出的失眠、多夢、睡眠呼吸暫停等各種睡眠問題，進(jìn)行詳細(xì)解答，并給出個性化的治療建議和改善方案。醫(yī)務(wù)人員還為居民免費測量血壓，進(jìn)行簡單的身體檢查，幫助老年人了解自身健康狀況與睡眠質(zhì)量的關(guān)聯(lián)。