□殷愛華

20年前，因陪孩子早起求學(xué)，我在公園偶遇一支太極隊(duì)，順勢(shì)加入學(xué)了些皮毛，孩子畢業(yè)后便因貪戀懶覺而擱置。彼時(shí)隊(duì)伍里有個(gè)同齡女子，練拳格外認(rèn)真，一招一式規(guī)范到位，總獲老師夸贊，讓我們好生羨慕，她便是蘆春梅。

時(shí)隔多年，一次不期而遇讓我們續(xù)上前緣，更驚喜的是，我們竟在同一小區(qū)前后樓居住。交談中得知，她20年來(lái)始終堅(jiān)守太極，還一直堅(jiān)持公益授課，我當(dāng)即決定重拾舊夢(mèng)，成為她的學(xué)生，依舊習(xí)慣喚她一聲“大姐”。

蘆春梅是禹城太極界的知名人士，多次代表禹城參會(huì)、參賽，斬獲諸多榮譽(yù)。退休后，她更是退而不休，以助推禹城太極傳承普及為己任，從不收取分文學(xué)費(fèi)。如今，禹城的公園、新湖旁、徒駭河兩岸，都有她帶出的太極隊(duì)伍，提起蘆春梅，禹城的太極愛好者無(wú)人不知、無(wú)人不曉，無(wú)不佩服她“桃李滿禹城”的堅(jiān)守與奉獻(xiàn)。

蘆春梅的太極技藝爐火純青，表演時(shí)連綿貫穿、剛?cè)嵯酀?jì)，宛若行云流水，總能贏得滿堂喝彩。而她教起學(xué)生來(lái)，更是耐心細(xì)致得無(wú)可挑剔。我因早年所學(xué)早已遺忘，只能從零起步，與幾位同齡人和一位近70歲的老人一同成為“新生”。每天清晨五點(diǎn)半，蘆春梅總會(huì)提前抵達(dá)場(chǎng)地，從熱身到舊課鞏固，再到新課傳授，每一個(gè)環(huán)節(jié)都嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。她反復(fù)講解太極“神、意、氣”的要領(lǐng)，杜絕花架子，為了讓幾十名學(xué)員都能看清動(dòng)作，她跑前跑后、逐一示范，難度大的動(dòng)作更是手把手教學(xué)，輕言細(xì)語(yǔ)的鼓勵(lì)從不間斷。“我們就像一個(gè)大家庭，來(lái)到這里都是家人，必須共同進(jìn)步，一個(gè)都不能落下”，質(zhì)樸的話語(yǔ)擲地有聲。為照顧不同基礎(chǔ)的學(xué)員，她靈活制定教學(xué)計(jì)劃，老人鞏固老招式，新人單獨(dú)“開小灶”，還安排人錄制教學(xué)視頻發(fā)至群中，方便大家隨時(shí)復(fù)習(xí)。

太極之外的蘆春梅，更是至愛至誠(chéng)的熱心人。面對(duì)團(tuán)隊(duì)中女同胞居多、偶爾出現(xiàn)的小摩擦，她總能推心置腹勸解、換位思考說(shuō)服，用春風(fēng)化雨的方式化解矛盾。

蘆春梅常說(shuō)：“太極從來(lái)不是為了索取和擁有，而是無(wú)、是空、是舍、是放下，是無(wú)憂無(wú)慮、無(wú)病無(wú)災(zāi)?！边@既是她悟出的太極真諦，也是她二十余年的踐行寫照。在她的影響下，拳友們勤學(xué)苦練、互幫互助，團(tuán)隊(duì)里充盈著滿滿的人情味與正能量。如今，我們不僅在太極中收獲了健康體魄，更在她的言傳身教中凈化了心靈。

2025年11月5日，聯(lián)合國(guó)教科文組織確立每年3月21日為世界太極拳日，這讓我們禹城太極人倍感振奮。跟著蘆大姐，與太極為伴，樂享健康人生。