很多人容易頹廢，覺(jué)得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時(shí)逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖。而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。
　　如果人們的行動(dòng)有明確的目標(biāo)并能夠不斷將行動(dòng)與目標(biāo)加以對(duì)照的話(huà)，那么他們就清楚地知道自己與目標(biāo)之間的距離，這樣人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
　　我遇到過(guò)許多人，他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標(biāo)地圖，但是因?yàn)槊媲坝刑L(zhǎng)的路要走，有些無(wú)從著手，甚至望而生畏。因此，為了不讓自己在忙碌中喪失信心，我們需要將目標(biāo)分解，通過(guò)完成一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)來(lái)不斷激勵(lì)自己，將長(zhǎng)距離劃分為若干個(gè)距離段，逐一跨越。
　　要知道，成功正是一個(gè)化整為零、循序漸進(jìn)的過(guò)程，并非一蹴而就的坦途。
□王文