貼著水線向前游

劇烈運動引發(fā)嘔吐

領(lǐng)跑員和運動員一起訓練

指導游泳姿勢

“注意姿勢，轉(zhuǎn)身要迅速！”9月6日下午，德州淺水潭游泳俱樂部的游泳池內(nèi)，中國游泳協(xié)會冬泳委員會、德州市游泳隊總教練魏健正指導著運動員們在泳道間認真開展訓練，備戰(zhàn)山東省第十一屆殘運會。

“經(jīng)過層層選拔，今年適合參加比賽的選手只有兩名?！蔽航「嬖V記者，“選手莊中良曾參加過第十屆省殘運會，獲得了一銀兩銅的好成績，32歲的范印強是一名新選手，訓練時兩人都很刻苦?！?/p>

兩名運動員如離弦之箭跳入泳池中，自由泳、蛙泳等各種泳姿輪番上演，池中浪花飛濺。幾個來回后，莊中良在范印強的牽引下，走出泳池，莊中良的兩個肩膀被泳道磨得又紅又腫，“因為他是全盲，無法掌握賽道，只能貼著水線游，每次游完他的肩都會這樣?！蔽航≌f，“今年莊中良已經(jīng)被山東省特教職業(yè)學院錄取，本該報到的他，卻堅持參加省殘運會，要為德州爭光！”

“調(diào)整好呼吸，注意速度！”同時，在德州市特教學校操場上，田徑隊殘疾人運動員也開啟了訓練模式。

拉伸、蹬腿、轉(zhuǎn)腰、沖刺……每個動作循環(huán)反復，以此來鍛煉力量，提高速度。從7月中旬起，運動員們就以積極的態(tài)度和飽滿的熱情對抗酷暑，刻苦訓練。

“運動員們已經(jīng)訓練一個多月了，目前正處于調(diào)整階段，主要是力量訓練。他們都非常努力，但是作為教練還是會控制他們的訓練量，避免賽前出現(xiàn)傷病。”負責徑賽練習的教練張志芳說，“運動員們的抗壓能力很強，很多人的胃不好，總是會跑著跑著就吐了。吐完后，他們會來到跑道上繼續(xù)訓練?！睂x手們的表現(xiàn)，張志芳很感動，更多的是佩服，“聾啞孩子不會說累了，只是拍自己的腿向我做個鬼臉，表示他們累了，但哨聲響起來時，他們就會全力向前沖刺?！?/p>

張志芳告訴記者，自己所帶的運動員中，有幾人是有望拿獎的?！疤镆淮T的800米、宋智慧的400米都很不錯……”說起自己的學生，張志芳很是自豪，“訓練的時候，盲生宋智慧每次都要跟男生拼速度，下場時，我看到她的嘴唇都被咬破了。”談及此處，她流露出滿滿的心疼與憐愛。

2022年山東省第十一屆殘運會6月至10月在日照舉行，將有40余名運動員代表德州參加乒乓球、田徑、游泳等項目的比賽。德州市殘聯(lián)工作人員表示，將全力做好參賽隊員賽前集訓工作和賽前賽中后勤保障工作，讓他們能夠在賽場上盡情發(fā)揮，展現(xiàn)德州殘疾人精神風貌。

德州晚報全媒體記者 湯錦瑤 攝影 高家輝 通訊員 鄒超