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夏津:騎出健康 騎出好心情

每天早晨張波(左二)和他的車友都要騎車到森林公園鍛煉身體。

??? 每天早晨5點半,在夏津縣人民公園都會準時出現(xiàn)一支隊伍,多的時候達到200人,少的時候也不下百人。他們騎著職業(yè)自行車、穿著專用運動服、帶著水壺,只聽領隊一聲令下,浩浩蕩蕩地就往森林公園的方向騎去,7點便又返回人民公園。這就是夏津縣的自行車運動愛好者們,這樣的“晨騎”風雨無阻,并被人們津津樂道。
??? “我從2008年開始接觸這個運動,沒想到給我的生活帶來很大的驚喜:騎了不到4個月的時間,我就從220多斤降到了180斤,告別了降壓藥,中重度脂肪肝也變成輕度的了;以前早晨一出門,眼睛迎風就流淚,現(xiàn)在啥事沒有……”談起騎自行車的收獲,領隊張波神采飛揚。
??? “咱們這里的騎車運動跟周圍地區(qū)相比可以說是起步晚發(fā)展快。 ”2008年7月,張波把成立自行車協(xié)會的想法跟幾個人一商量,得到大家一致認可,就這樣夏津縣自行車協(xié)會成立了,還確定了“低碳環(huán)保,快樂騎行”的協(xié)會口號,70多名自行車運動愛好者加入了“組織”,起初大都是40多歲的中年人,如今男女老少都有。 “咱起步晚不是不認可它,而是沒有適合這種運動的環(huán)境?!睆埐ㄕf,“以前早晨出去轉(zhuǎn)一圈回來一身土,哪有心情去騎車子啊,還不如窩在家里舒服呢!但是現(xiàn)在,早晨的空氣特別新鮮,可以去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),可以繞六五河溜達,我們這群人騎行在馬路上,路兩邊有花有樹,我們有說有笑,心情特舒暢!”他告訴記者,由于經(jīng)常一塊騎車,大家感情很融洽,哪個車友遇到個事,大家一起幫忙。有天早晨他騎到惠津湖的時候,車子輪胎扎了,十幾個車友立刻停下來幫忙,他們拿出隨身攜帶的工具,不到10分鐘就把輪胎補好了。
??? 張波的話說出了這群騎車愛好者共同的心聲。現(xiàn)在騎行隊伍越來越大,里面的每個人都像一個磁場,吸引著身邊人的加入,其中不乏有三口之家。在這個隊伍里,有個 “減肥達人”叫韓勇,2009年開始騎車,當時看到自己的舅舅代迪騎車后減了50斤,他義無反顧地加入了,300多斤的體重讓他騎壞了3輛車子,現(xiàn)在減到了180斤,成為這個隊伍耐力和毅力的象征,激勵著每一個人。
??? “我們騎車去過青島、泰安、梁山,市區(qū)及平原、聊城更是經(jīng)常去,周末的時候,我們晨騎完了以后經(jīng)常一塊吃早餐,幾個人一商量,騎到高唐去喝頓老豆腐,騎到武城吃頓肉餅這是經(jīng)常的事。我們中很多人上下班都是騎自行車,這無形中也倡導了低碳理念。 ”張波興奮地說?!醣緢笥浾?徐冬曉 本報通訊員 別翠清 張勝利

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