德州晚報全媒體記者俞榮
案例16歲女孩總是不自覺抽搐
媛媛(化名)是一名16歲的女孩,據(jù)她的媽媽介紹,媛媛最近表現(xiàn)有些異常,經(jīng)常會不自覺地抽搐,尤其是在詢問作業(yè)、考試前,但是一經(jīng)媽媽提醒,她就可以控制自己不再抽搐。最近一段時間,媛媛明顯在逃避和父母的溝通。擔心孩子有什么心事,于是媽媽決定向咨詢師求助。
初次見面,媛媛十分緊張、拘謹,簡單介紹后,咨詢師讓媽媽先去另一個房間,決定單獨和媛媛進行會談。在消除陌生感后,媛媛表示自己確實十分緊張,一緊張就會不自覺地雙腿抽搐,除了媽媽了解的情況外,她在學校里與同學發(fā)生矛盾,或者感覺難過、委屈時,也會出現(xiàn)抽搐的情況。
交談認為妹妹奪走了父母的愛
通過進一步交談,咨詢師了解到,媛媛每次抽搐時,腦子里總會出現(xiàn)一個畫面,那就是媽媽曾經(jīng)打她的畫面,她感覺渾身難受,雙腿開始發(fā)軟、發(fā)抖,自己無法控制,繼而發(fā)生抽搐。
原來,媛媛上初中的時候和班里一個男生關(guān)系很好,兩人經(jīng)常一起回家,遇到不明白的問題,就會通過QQ溝通。有一次,媛媛和這名男生聊完天后忘記退出QQ。媽媽偷看了兩人的聊天記錄,認為媛媛早戀了,并且逼她說出男孩的家庭住址,要去找男孩“說個明白”。媛媛不肯說,便被媽媽狠狠地打了一頓。最后,媛媛哭著睡著了?!拔矣X得媽媽不愛我了。小時候媽媽對我很好,也知道我的需求,自從有了妹妹之后,她把好脾氣全部給了妹妹,在我的問題上,根本不肯聽我說話。”媛媛在總結(jié)自己被打的事情上,認為自己的委屈也和妹妹有關(guān)。
媛媛的妹妹小她10歲,在妹妹出生前,爸爸媽媽并沒有和她溝通要二胎的問題,妹妹出生后,媛媛就感覺爸爸媽媽不愛她了:父母出去玩,只會帶著妹妹;家里來客人了著重介紹妹妹;晚上睡覺不再給她講故事等?!澳鞘菋寢尩谝淮蝿邮执蛭?,從那以后,我晚上一連好幾周被噩夢驚醒,后來漸漸的睡眠沒事了。但每次傷心時,腦子里就會出現(xiàn)媽媽打我的畫面,渾身沒有力氣,最近越來越嚴重。”媛媛說著說著,傷心地哭了。
過程通過催眠讓女孩重新處理情緒
女孩感覺不到愛,其實是她內(nèi)心演繹的一個虛假故事,這個故事,她卻感覺是真實的。
女孩被媽媽打時,更加深了這種不被愛的感覺,而當時的恐懼、難過的情緒沒有得到緩解,她帶著痛苦的感覺睡著了。這就等于在痛苦的催眠中并沒有被喚醒,帶著痛苦的感覺進入睡眠,痛苦、恐懼進入了女孩的潛意識狀態(tài)里。因此,女孩只要一難過,就會出現(xiàn)那個被打的畫面,重新回到難過、恐懼的狀態(tài)。但她并不能自己說清楚這是怎么回事,軀體便通過抽搐、發(fā)抖等行為表現(xiàn)了出來。
咨詢中,咨詢師先讓女孩去感覺爸爸媽媽其實是愛她的,并讓女孩寫下來有哪些細節(jié)。最終,女孩總結(jié)出:父母總是對她的生活噓寒問暖,比如每次出去買東西,媽媽總是先給她買,妹妹都是穿她剩下的衣服;每天晚上媽媽會給她蓋被子、檢查她有沒有踹被子等。通過這些事實,讓女孩感覺到媽媽對她的愛。
接下來,咨詢師對女孩進行催眠治療,利用時間線的三個位置變換去處理她的情緒,讓女孩回到當時的狀態(tài),告訴媽媽當時自己的感受,去處理當時整個畫面對自己的創(chuàng)傷體驗以及痛苦情緒。
建議家長也要勇敢承認錯誤
喚醒后,媛媛臉上露出了笑容,讓她再次回憶媽媽打她的那個場景,她說已經(jīng)不害怕了。咨詢師與她約好,如果再有不舒服的感覺時隨時來咨詢室,媛媛點了點頭。
咨詢師提醒家長,很多家長在生氣時會做出傷害孩子的事情,有些是肢體傷害,有些是語言傷害,這是大多數(shù)家長都難以避免的,不必為此過分自責,但發(fā)完脾氣后,如何去處理之后的事情則十分關(guān)鍵。家長也需要承認錯誤,告訴孩子自己為什么發(fā)火,安慰孩子自己仍然很愛他們。這些補救措施,一定要在一件事結(jié)束后短時間內(nèi)完成,不要讓孩子的情緒壓抑過長時間。
當然,最明智的父母還是要控制好自己的情緒,不用武力、語言暴力去批評孩子,尤其是在孩子吃飯和睡覺前,不要讓孩子在悲傷、難過中吃飯和睡覺,這樣容易讓孩子處于“沒有被喚醒”的狀態(tài)。
本期心理咨詢師
張尚坤
十幾年來一直從事中小學生和社會上的心理咨詢工作,積累了大量的案例和咨詢經(jīng)驗。同時,他不斷外出學習,系統(tǒng)學習了沙盤療法、精神分析、催眠、意象對話、元認知、家庭系統(tǒng)排列、房樹人等心理咨詢和心理干預技術(shù)?,F(xiàn)為德州晚報心理咨詢團專家、德州市十佳心理咨詢師、平原心理咨詢師協(xié)會會長、平原五中心理咨詢師。
擅長:家庭教育與家長培訓,青少年人生規(guī)劃,失眠及各種心因性的軀體疼痛,學生考試焦慮,學生厭學導致軀體癥狀,提升學生學習的動力、恐懼、焦慮等。
咨詢風格:以精神分析、催眠、意象、元認知、沙盤、家排理論等多種技術(shù)相容論證施治;追求內(nèi)外因雙重干預,追求最快最穩(wěn)定的心理干預原則,尊重、理解、關(guān)懷求助者。