醫(yī)生提醒：超過45歲，一定要做胃腸鏡檢查

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者胡兵通訊員高宇）

中秋小長假過后，又要迎來國慶七天長假，在假期中，避免不了親朋好友聚餐游玩。季節(jié)交替的時候，胃腸炎進入了高發(fā)期。9月18日，記者采訪了德州市第二人民醫(yī)院胃腸外科主治醫(yī)師李蒙，他提醒廣大市民，在聚會時，一定要保護好自己的胃，避免暴飲暴食、過度飲酒、吃辛辣和油膩等容易刺激腸胃的食物。

李蒙曾經(jīng)治療過一個病例，一名60多歲的患者感覺胃酸、胃痛、胃脹，來醫(yī)院治療。李蒙建議她做胃腸鏡檢查，但被她拒絕了。她說，三個月前在醫(yī)院做過胃腸鋇餐檢查，并未發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤，要求醫(yī)生先給她開藥。服藥后，她胃痛有所緩解，但延誤了最佳治療時機。此后的三個月里，她的病情越來越嚴重，再認真檢查的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是中晚期胃癌。

李蒙說，看到這名患者的情況，他也感覺很難過。讓沒有胃腸疾病癥狀的人去做胃腸鏡檢查，是一件很困難的事情，患者總怕查出病來。可是，這是一個誤區(qū)，許多消化道癌癥在最開始的時候都是沒有明顯癥狀的，在胃壁表面生長難以檢查出來，而一旦檢查出來，就是中晚期癌癥了，再做手術已經(jīng)來不及了?！叭绻愠^45歲，一定要做一次胃腸鏡檢查，這樣可以提前發(fā)現(xiàn)病情，提前介入治療。”李蒙說。

李蒙表示，與上述極端案例相比，近期更多來醫(yī)院就診的是急性胃腸炎患者。他解釋說，飲食沒有規(guī)律、經(jīng)常熬夜、壓力比較大、辛辣食物刺激等因素，加上作息時間不規(guī)律、季節(jié)交替晝夜溫差比較大容易受涼等，都是誘發(fā)急性胃腸炎的原因。

李蒙建議說，有急性胃腸炎的患者可以適當吃一些軟爛易消化的食物，這樣更利于腸胃的消化吸收。當胃炎疼痛難忍時，可以按摩一些止痛的穴位進行緩解，如虎口穴和中脘穴。虎口穴位于雙手的虎口處，使勁按壓此穴位有止痛的效果。中脘穴位于胸骨下方與肚臍連線的中央處，在胃炎疼痛難忍時用指壓法使勁按壓此穴位可以有效緩解胃痛。當胃炎發(fā)作疼痛難忍時，可以采用熱敷的方法來緩解疼痛。拿一個熱水袋灌滿熱水，將其敷在腹部，腸胃暖和了也可以緩解疼痛。

■醫(yī)生支招

遠離這10種傷胃習慣

邊吃邊說

邊吃邊說或大口吞咽，都會使咽下的氣體過多而導致消化不良。與此同時，吃得快還容易造成食物燙傷口腔和食管黏膜。

口味重

烤制或腌制的食物雖然口感很棒，但經(jīng)常吃會增加致病風險。高鹽重口味食物會加重高血壓和心血管疾病的發(fā)生，也會損傷胃黏膜的保護層，增加病變概率。

吃水果不講究

水果如柿子、山楂、棗等，其鞣質(zhì)可在胃內(nèi)與胃酸、果肉蛋白發(fā)生作用，形成膠凍狀物質(zhì)，最后可能形成胃石。對于老年人而言，一定要記得別空腹吃大量柿子、山楂等。

愛喝高度酒

酒精飲品在20°以上時，每小時飲用超過100ml，就可能會直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。飲酒時盡量選擇低度酒，且不要過度飲酒，避免急性傷胃。

長期吸煙

抽煙的人以為尼古丁只會進入肺，殊不知，煙霧也會隨著消化道進入胃，直接刺激胃黏膜。引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜缺血、缺氧，長此以往，形成胃潰瘍。

藥物刺激

很多人在吃藥后，感覺腸胃不適，很難受，這可能是藥物刺激導致的，常見的阿司匹林、布洛芬等，都是對胃可能造成刺激的藥物。

飲食不衛(wèi)生

不飲生水，不吃生食，這也是遠離胃病的基礎常識。不潔的食物和飲用水是幽門螺桿菌的主要來源，帶有病原體的食物可能導致急性腸胃炎。

吃飯沒準點

“廢寢忘食”似乎成了不少人的習慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。

暴飲暴食

早飯匆匆忙忙、午飯簡單對付、晚飯暴飲暴食，甚至還有人睡前再來點夜宵，健康的胃往往就在這些任性行為中被破壞。因為暴飲暴食會使胃部擴張變得越來越大，讓你吃多少也感覺不到飽，長此以往會誘發(fā)胰腺炎。

愛咖啡也愛濃茶

濃茶和咖啡除了提神醒目以外，也會傷害胃的健康。它們都是中樞興奮劑，能通過神經(jīng)反射直接影響胃粘膜，導致胃粘膜充血、分泌功能失調(diào)、粘膜屏障破壞，從而促發(fā)胃炎、胃潰瘍的發(fā)生。