春季是眼部疾病高發(fā)期，細(xì)菌與病毒借助著風(fēng)的力量，乘載在空氣塵埃中，使眼睛滋生疾病。因此，養(yǎng)目護(hù)眼在春季顯得尤其重要。

一、過(guò)敏性結(jié)膜炎

過(guò)敏性結(jié)膜炎是最常見(jiàn)的眼部過(guò)敏性疾病。眼睛受到花粉、灰塵、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激后產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。最常見(jiàn)的癥狀是眼睛瘙癢，其他癥狀包括眼紅、流淚、燒灼感、怕光及黏液性分泌物增加等。一些較嚴(yán)重的過(guò)敏性結(jié)膜炎會(huì)出現(xiàn)視力下降。

如何治療以及預(yù)防過(guò)敏性結(jié)膜炎？

1.遠(yuǎn)離過(guò)敏原是最根本有效的治療方法，如出門(mén)佩戴護(hù)目鏡和口罩進(jìn)行眼睛保護(hù)。

2. 避免與過(guò)敏原接觸，如注意床褥衛(wèi)生、避免接觸花粉，使用空氣凈化器。

3. 注意個(gè)人衛(wèi)生及眼部衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，勤洗手、勤洗臉。

二、干眼癥

干眼癥與用眼過(guò)度有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦，都會(huì)導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生，多表現(xiàn)為眼干澀、異物感、燒灼感，時(shí)有眼癢、眼紅、眼瞼沉重感、畏光、視物模糊、視力波動(dòng)、視疲勞、怕吹風(fēng)容易流淚等。

如何治療及預(yù)防干眼癥？

1.應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，確診為干眼癥后，遵醫(yī)囑使用藥物治療。

2.減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間。

3.用眼30到50分鐘休息一下，閉目、眨眼，或遠(yuǎn)眺5到10分鐘，幫助眼睛放松。

4.不要把電子屏幕的亮度調(diào)得太亮，晚上使用電子產(chǎn)品時(shí)一定要開(kāi)燈。

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通訊員|牛漪 編輯|邢仁宇

審核|滕璐 終審|李玉梅