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患有骨質(zhì)疏松,能長期吃鈣片嗎?

近日,65歲的張女士在體檢時,查出患有骨質(zhì)疏松。她想吃鈣片補鈣,但醫(yī)生提醒她鈣片不能長期吃。這是為什么呢?

德州市第二人民醫(yī)院骨科主任賈延昭介紹,一般來說,如果飲食均衡,能攝入奶制品、雞蛋、肉類、豆制品、堅果等鈣含量豐富的食物,是可以滿足人體每天的鈣攝入量的。但對骨質(zhì)疏松或骨折患者等需要補鈣的人群來說,需要在一定時期內(nèi)增加鈣攝入量,這時就需要服用鈣片等鈣劑了??梢詫⑩}劑作為36個月的補充劑,但不能作為長期補鈣的維持劑。補鈣應以飲食為主,吃藥物為輔。在購買鈣劑時,要選擇藥字號的藥品鈣劑。在臨床上,經(jīng)常遇到患者咨詢不同價位的鈣片補鈣效果是否一樣。其實,只要是藥字號的鈣劑,無論是“固體鈣”還是“液體鈣”,補鈣效果差別都不大。在補鈣的同時,還要注意適當運動,以及維生素D的攝入,因為它能促進鈣質(zhì)的吸收。對容易便秘、有膽囊結石、尿路結石史的患者來說,如果需要服鈣劑補鈣,一定要咨詢醫(yī)生,因為服用鈣劑可能會加重便秘癥狀、增加鈣結石的概率。

德州晚報全媒體記者 閻潤珍 通訊員 張月華 整理

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